نکاتی برای مقابله با رنگ پریدگی صورت

۱۴۰۰/۸/۲۴ ۰:۰:۱۰

رنگ پریدگی چهره یک مشکل زیبایی شناختی است که بسیاری از زنان را نگران می کند ، زیرا درخشندگی و سرزندگی آن را از بین می برد. علل آن چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

مجله اینستایل برای پاسخ به این سوالات توضیح داد که رنگ پریدگی صورت دلایل مختلفی دارد ، مانند کم خوابی ، عدم حرکت ، تغذیه ناسالم و کم خونی.

او افزود که می توان با لایه برداری آن را از بین برد و پوسته های مرده پوست را از بین برد و به پوست ظاهری صورتی بخشید که جوانی و نشاط را از خود ساطع می کند.

او افزود که محصولات مراقبتی نیز باید با مواد فعال استفاده شوند که پوست را مرطوب کرده تا از طراوت و سرزندگی لذت برد ، مانند ویتامین E و هیالورونیک اسید.

علاوه بر مراقبت مناسب از پوست ، شما همچنین باید از یک شیوه زندگی سالم بر اساس تغذیه سالم پیروی کنید ، به ویژه غذاهای غنی از ویتامین C و اسیدهای چرب امگا 3 ، و مایعات را به میزان حداقل دو لیتر در طول روز، بنوشید. خواب کافی در شب به مدت 8 ساعت ، برای بهبود و تجدید سلولهای پوست لازم است.